Geht mir auch so, liebe Alexa

Liebe Anja, mach das und hänge die Übung von gestern dran. Ich habe mir auch angewöhnt, eine Schulterübung am Tag zu machen. Heute war auch die von gestern dran. Ich merke imnernoch einen Unterschied zwischen rechter und linker Schulter. Aber es wird besser! Sowas kann ziemlich hartnäckig sein und lange dauern. Bleib dran! Alles Gute!

Diese Wandübung mag ich nicht so sehr, aber ich habe sie heute so gemacht ( und durchgehalten). Die Alternative auf dem Boden gehört zu meinem täglichen Programm. Inzwischen kann ich auch das Ansteuern ohne zu sehr ins Hohlkreuz zu gehen, immer besser.

Wenn die Katze sich wohlfühlt, ist alles okay!

Liebe Dinie: frei nach Loriot: die Bauch-, Seit- und Rückenlage probieren!

Hallo Christin, die Flows kommen bestimmt auch wieder. Aber hoffentlich dann hinter der 7 Minuten- Dehnung. Dann bekommen alle, wad sie wollen. Schönen Tag!

Dinie finde ich auch! Ist ne knackige Abkürzung! Schönen Tag, liebe Dinie! Ich lese noch ein paar Komentare und dann lege ich los!💪

Maren 🧘🏻‍♀️ nein, sind wir nicht! Aber das muss ja nicht alles so ernst sein. Wenigstens der Name nicht. Das könnte doch was lustiges sein, oder würde dir "Diskussionsrunde" besser gefallen? Wie wäre es mit "Tauschecke" - als Kompromiss?

Madelaine QSC, das gefällt mir auch! Ist auch ne tolle Abkürzung. Erinnert an ESC.😅

Madelaine stimmt, das habe ich gesehen. Aber sie ist so schweigsam geworden.😞