Unter das linke Knie musste ich mir ein Kissen legen. Rechts ging es ohne. Gute Übung, man merkt, dass dort mehr Dehnung nötig ist. Aber es wird nicht meine Lieblingsübung. So, nun ist wieder das Enkelkind dran.

Flutsch!!!🤪🤪

Levon von Liebscher & Bracht nun haben wir eins! Sehr sympathisch, Ihr beiden!

Ich habe mein Handy auf die Sofalehne gestellt und konnte zu Beginn der Übung nur Rolands Stimme hören zum Schluss der Übung konnte ich Roland auch sehen!😃Sofortiger Erfolg der Übung war zu erkennen!

Dann pass gut auf, dass du kein Schleudertrauma bekommst!🤪

Danke Petra, das war wunderbar! Jetzt weiß ich, wo ich noch mehr tun muss!

Dinie ich habe mich jetzt nur auf die Katzen konzentriert. Herrlich!😅😅😅👍

Joanna von Liebscher & Bracht Verstärkung ist immer gut! Und da es sich um ein männliches Wesen handelt, ist für Ausgewogenheit gesorgt! Nun fehlt nur noch ein Gesicht zum neuen Gesicht. Herzlich Willkommen in der Runde, lieber Levon!

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 auf jeden Fall!

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 hallo Jac, nun hast du wenigstens Klarheit! Was für ein Zufall: gerade heute steht bei uns ein Artikel über Radiusfraktur in der Zeitung. Ich wünsche dir natürlich auch alles gute! Halt die Ohren steif! Ich muss jetzt noch was mit meiner Enkelin unternehmen!