Lippstadt, Deutschland
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Beantwortet am Der QSC quasselt....
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Beantwortet am 20.08.2023 - Sonntags-Training
Beantwortet am 20.08.2023 - Sonntags-Training
Beantwortet am 21.08.23 - Training des Tages mit Roland
21. August, 08:58 Uhr
Hallo Edith, wenn die Kopfschmerzen nur kurz auftreten und danach wieder verschwinden, ist das okay. Mir geht's manchmal so, wenn wir auf dem Rücken liegend, die HWS an den Boden drücken. Aber danach ist alles gut. Es zeigt, dass wir an unsere Grenzen gehen und genau da noch Handlungsbedarf ist. Aber wie Roland sagt: bei der HWS immer schön vorsichtig sein. Ich wünsche dir einen schönen Tag!