Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Beantwortet am Orthesenalarm 🚨

22. August, 22:58 Uhr

🐶 Madu genau so sehe ich das auch! Das Gesamtpaket ist es, was den Erfolg bringt.

Beantwortet am Orthesenalarm 🚨

22. August, 22:55 Uhr

🐶 Madu Madelaine hallo Ihr beiden! Ich habe auch das kleine Drückerset. Ich glaube, ich habe es letztes Jahr bestellt, weil ich immer mal wieder Spannungen im Knie nicht los geworden bin. Ja, was soll ich sagen: es ist schon deutlich besser geworden. Aber ich hatte (habe) immer das Gefühl, dass ich bestimmte Punkte nicht finde. Dennoch hat es zusammen mit Dehnen und Rollen was gebracht. Ich habe aber auch den Eindruck, wenn man es erstmal geschafft hat, die Schmerzen wegzudrücken, liegen die Teile bloß noch rum. Es ist ja nicht wie mit den anderen Teilen, die man immer mal für Übungen gebrauchen kann. Liebe Marion, schlaf erstmal drüber und lass dir nochmal ganz genau erklären, wie es benutzt werden soll und was es bewirken soll. Das ist das mindeste, was sie dir schuldig sind.

22. August, 20:25 Uhr

Aber morgen kommt bestimmt das Fröschli dran!🐸

Beantwortet am Orthesenalarm 🚨

22. August, 15:31 Uhr

🐶 Madu jetzt habe ich dir woanders geantwortet, weil ich diese Antwort erst jetzt lese. Ach, Mensch, dass du sowas erdulden musst, wo du doch so aktiv bist mit den Hunden usw.! Manchmal hat man das Gefühl, dass man außer Anteilnahme auch nicht mehr bieten kann! So geht es mir im Moment! Aber meine Gedanken und guten Wünsche sind bei dir!

Beantwortet am Orthesenalarm 🚨

22. August, 15:24 Uhr

🐶 Madu liebe Marion, dass es so schlimm ist, wusste ich nicht! Ich finde das ganz schlimm! Auf Dauer würde ich nie Schmerzen akzeptieren und ALLES tun, um sie zu vermeiden. Bitte hole dir eine Zweitmeinung ein! Gute Besserung!

Beantwortet am Orthesenalarm 🚨

22. August, 15:06 Uhr

Christel dir auch, liebe Christel! Ich hoffe sehr für Marion, dass es noch eine andere Lösung gibt, statt dieses Ding tragen zu müssen.

Beantwortet am Orthesenalarm 🚨

22. August, 14:06 Uhr

🐶 Madu reichen dir die Übungen jetzt nicht mehr aus? Oder hattest du die ganze Zeit über trotzdem Schmerzen? Ich kann zwar nicht einschätzen, ob sie dir helfen oder dir nichts bringen würden, aber ich würde mich mit allem, was ich habe, sträuben, sowas zu tragen. Und seltsam ist, dass es nur eine ist. Wie Resi schon vorgeschlagen hat: 2. Meinung einholen oder bei einem LuB Therapeuten vorstellen! Alles Gute, liebe Marion! So einen Sch... braucht wirklich keiner!

22. August, 13:56 Uhr

Hallo Angela, ich habe vorhin schon angefangen dir zu schreiben, dann auf einen falschen Knopf gedrückt... Alles weg! Darum wird meine jetzige Antwort wohl kürzer ausfallen. Es könnte gut sein, dass du noch Engpässe im Knie hast, die sich erst jetzt ( warum auch immer) bemerkbar machen. Als ich mit derartigen Dingen konfrontiert war, habe ich letztendlich zum Drückerset gegriffen, weil alles andere nicht so recht funktioniert hat. Anleitungen dazu findest du in der App. Falls du (noch) keins hast, kannst du auch erstmal auf Küchenutensilien wie Stiel vom Holzlöffel, Quirl o.ä. ausweichen. Ich würde aber trotzdem weiter die Übungen machen, so weit du es ertragen kannst. Knieschmerzen können ziemlich hartnäckig sein und eine Weile dauern. Das hängt von der jeweiligen Vorgeschichte ab. Habe Geduld und gehe behutsam vor. Du kannst diese Frage ja auch einmal hier in der Therapeutenrunde stellen. Alles Gute!

Beantwortet am Orthesenalarm 🚨

22. August, 13:44 Uhr

Hm! Knickfüße habe ich auch. Vielleicht nicht so schlimm wie bei dir? Ich sollte aks Kind nur Einlagen tragen, was ich meistens auch nicht gemacht habe. Aber die Knickfüße haben mich auch nicht gehindert, Leistungssport zu machen. Damals hatte ich auch keine Schmerzen! Ich musste nur aufpassen, die Füße richtig aufzusetzen. Bin öfter mal umgeknickt. Das tat weh!😝

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

22. August, 13:11 Uhr

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 danke für die Info. Werde mal drüber nachdenken!🤔