Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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16. Dezember, 13:33 Uhr

Karin,72 schöner Spruch liebe Karin! Man merkt oftmals erst zu spät, dass es zu spät ist. Hättest du doch....Ich würde auch erstmal davon ausgehen, dass es jeder Mensch wert ist, dem man Zeit schenkt. Und wenn es nicht so sein sollte, also Zeit vergeudet hast - wie Madelaine es schreibt - ist man doch um eine Erfahrung reicher! Ich wünsche Euch allen einen schönen 3. Advent und morgen "sehen" wir uns auf der Matte! Bleibt gesund!

16. Dezember, 13:25 Uhr

@ Urs, @ Karin! Gute Idee!

16. Dezember, 12:59 Uhr

Herzlich willkommen bei uns, liebe Angelika! Du hast mit Sicherheit denr richtigen Schritt getan und wirst auch von den Ergebnissen überzeugt werden. Viel Spaß und alles Gute! Bei Fragen und Problemen helfen dir das Team von L& B sowie etliche Teilnehmer gerne weiter!

16. Dezember, 09:54 Uhr

Liebe Birgit, es ist auch nicht so gemeint, dass du in unterschiedliche Richtungen schaust. Dennoch ist es ein Unterschied, ob man auf 2 Uhr oder auf halb 2 Uhr schaut. Der kleine Zeiger bei halb 2 Uhr ist dann noch nicht ganz auf der 2. So wie bei einer richtigen Uhr. Probiere mal, es ist wirklich ein Unterschied. Aber die Wechsel zwischendurch waren mur heute auch zu schnell. Für die Feinjustierung brauche ich mehr Zeit. Schönen Samstag und bis morgen.

15. Dezember, 15:52 Uhr

Corinna Frieden Hallo Corinna, deine Probleme können tatsächlich mir der vorangegangenen Schwangerschaft zusammenhängen. Ich erinnere mich dunkel, dass ich nach meiner letzten Schwangerschaft sehr empfindlich war im unteren Rückenbereich. Ständig hatte ich irgendeinen Hexenschuss, Verspannungen u.ä. Die wärend der Schwangerschaft gedehnten Bänder und Muskeln ziehen sich wieder zusammen. Dabei kommt es dann wohl zu Prozessen im Körper, die vorher nicht da waren, die aber auch wieder verschwinden. Leider gab es damals Rolands Programm noch nicht, aber du hast heute Möglichkeiten und prof. Rat von Harri noch dazu. Alles Gute für dich und deinen Nachwuchs! Das wird wieder!

15. Dezember, 08:03 Uhr

Ui, anstrengend! Aber ich habe durchgehalten! Allen einen schönen Freitag!🦵

14. Dezember, 22:44 Uhr

👍😀

14. Dezember, 18:49 Uhr

Dinie tja liebe Dinie, dann lass dir was einfallen! Katzen mögen es gemütlich, das weißt du ja! Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt!🤗😉

14. Dezember, 13:41 Uhr

Applaus, Applaus liebe Stefanie! Du hast eine besondere Wertschätzung genauso verdient wie Dinie! Ich kann Joanna nur beipflichten, dein Engagement und vor allem dein techn. Wissen helfen uns oft weiter! Danke Flip und weiter so!

14. Dezember, 13:32 Uhr

🐶 Madu erst jetzt habe ich alle 3 Katzen gesehen.😺😸😹