Dinie Danke Dinie! Heute war ich mit dem Training mal eher dran. Aber du hast alles wieder super umgesetzt und die Ruhe ist dir natürlich vergönnt! Schönen 3. Advent!🕯️🕯️🕯️

Liebe Brigitta ein großes Lob an deine Tochter! Es ist schon unglaublich, was Menschen Tiere antun, nur um eigene, zweifelhafte Bedürfnisse zu befriedigen.

Hallo Monika, ich glaube, ich habe da was verwechselt. Su meintest die Übung "Breitgrätschfrosch"? Ich habe die Übung mit dem Fersensitz und der Zehendehnung gemeint. Auf diese Übung bezog sich meine Antwort. Sorry, wenn ich für Verwirrung gesorgt habe.😇

Dir auch einen schönen 3. Advent, liebe Resi! Bei der Froschgrätsche musste ich gleich an dich denken! Traut sie sich.... oder nicht?😏

Dir auch einen schönen 3. Advent liebe Christel und alles Gute!

Hallo Monika, das geht mir genauso. Ich habe die Übung umgestaltet. Ich setze mich in den Schneidersitz und greife über. Kreuz an die Zehen. So kann man auch dehnen!

Janet Hallo Janet, ich habe mir deinen Bericht durchgelesen und jetzt hier auch deine unglaubliche Spagat geschichte! Das ust ja kaum zu fassen! Ich hätte nie für möglich gehalten, dass man im Alter von über 80 Jahren den Spagat erlernen kann! In jungen Jahren ja, da konnte ich das. Aber jetzt! Auf jeden Fall werde ich auch mal versuchen, mich dieser Aufgabe zu nähern. Immer wenn wir in diese Hüftübung gegangen sind, habe ich schon öfter gedacht, eigentlich müsste man doch peu a peu den Winkel des vorderen Beines immer mehr vergrößern können. Ich werde es probieren, mal sehen, was bei rauskommt!🤭Vor deiner Leistung verneige ich mich tief, wie alle anderen und wünsche dir weiterhin so tolle Ergebnisse!

Madelaine Oh, ja das ist natürlich eine fiese Erfahrung! Ich kanm verstehen, dass euch das sehr nahe gegangen ist! Da würde ich schon fragen, sind das eigentlich Freunde? Was das Schreiben und beantworten von Fragen angeht, muss ich dir auch recht geben. Vieles verhallt wohl im nichts... Aber wenn von 10 nicht beantworteten, eine positive Reaktion zurückkommt, freue ich mich darüber und puscht mich auch gleich wieder. Aber ich schreibe ja auch nicht so viel wie Dinie und Flip. Ich weiß nicht, wie die das sehen. Dennoch denke ich, dass eine positive Erfahrung, die man gemacht hat, wenn man Zeit oder etwas anderes einem schenkt, einige schlechte Erfahrungen ausgleicht. In diesem Sinne wünsche ich dir einen schönen Abend!

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 da ist auch viel wahres dran, liebe Resi!

Madelaine Hallo Madelaine, aus deinen Äußerungen sprechen wohl einschlägige Erfahrungen, die du gemacht hast?! Aber das war hoffentlich eine Ausnahme und im Grunde genommen, siehst du es so, wie Karin schreibt. LG