Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

28. Januar, 22:26 Uhr

Maren 🧘🏻‍♀️ 😅😅zwei Doofe, ein Gedanke!

28. Januar, 22:24 Uhr

Madelaine hallo Madelaine, mich hat eigentlich nur gewundert, dass wir wieder aufgefordert worden sind, zum tapferen Schneiderlein zu werden. Es ist nicht meine Lieblingsübung, aber ich habe sie nötig und darum mache ich sie auch. Nackenübungen machen mir auch viel mehr Spaß!😀. Du wirst ja in nächster Zeit wieder nur theoretisch mitmachen können, da die nächste OP ansteht. Hoffentlich klappt alles so, wie du dir es vorstellst und kannst dich schnell wieder erholen! Auch dir alle guten Wünsche für die nächste Zeit!

28. Januar, 22:07 Uhr

Christel hallo Christel, der Spaziergang war in der Tat sehr schön! Man sehnt sich so nach Sonne und Wärme! Hattest du gestern eine schöne Geburtstagsfeier bei deiner Enkelin? Sie werden so schnell groß und schwups sind sie erwachsen. Meine beiden haben ja noch ein bisschen Zeit, aber die Große kommt nächstes Jahr schon auf die weiterführende Schule und dann geht die Kindheit langsam zu Ende. Ich habe mir auch fest vorgenommen, mich mehr um die Adduktoren dehnung zu kümmern. Heute saß ich den ganzen Abend breit gegrätscht vorm Fernseher. Die Fotos von Madu und Karin bringen mich auch zum Staunen!😳. Im Stand klappt es besser. Morgen geht's weiter, natürlich auch auf der Matte! Schönen Abend!

28. Januar, 17:49 Uhr

Hallo Helge, wenn du das nicht kannst, bekommst du auch keinen rosa Ferrari!😫

28. Januar, 14:40 Uhr

Nö, Renate, ich halte mich auch immer fest! Da sind wir schon zwei!😉

28. Januar, 14:38 Uhr

Toll, liebe Monika, wenn es dir gefällt! Bleib am Ball, du wirst es bestimmt nicht bereuen!

28. Januar, 14:36 Uhr

Andrea liebe Andrea, ich kenne nur solche Beispiele! Das Tüpfelchen auf dem i: die Leute gehen zum Arzt, weil der sie natürlich gesund machen muss! Wenn der dann mehr Bewegen empfiehlt, wird das nicht etwa dankend angenommen, sondern der Arzt gewechselt! Gibt schließlich noch andere, die Pillen verschreiben!

28. Januar, 14:05 Uhr

🐶 Madu 🥰🥰

28. Januar, 14:03 Uhr

Danke liebe Dinie, bei mir war es wieder eine Nachschau, aber wieder toll umgesetzt und zu Papier gebracht. Roland fand ich heute etwas unsortiert, keine Schlaufe zur Hand, Schneidersitz schon wieder😳Aber das macht die Sache hier so authentisch und auch der Schneidersitz hat eine Wiederholung verdient!😝 Euch allen einen schönen, sonnigen Sonntag! War gerade fast 3 Stunden spazieren! Wundervoll!

28. Januar, 13:56 Uhr

Haben Sie Schmerzen im Nacken, drücken Sie die 1! Haben Sie Schmerzen im Knie, drücken Sie die 2! Haben Sie Schmerzen im Fuß, drücken Sie die 3! Bei weiteren Problemen, drücken Sie "oft gestellte Fragen", da werden Sie geholfen!😉😏