Bigi 👍🏽

Danke für deinen mutmachenden Bericht, liebe Suse! Alles Gute weiterhin!

Karin,72. Hallo Karin und Christel ich wundere mich auch schon seit Tagen, dass es hier so ruhig geworden ist. Nicht nur Madu macht sich rar. Auch von anderen hört man kaum noch was. Resi? Jac? Janet? Maren? Madelaine und Kerstin sind "entschuldigt" und "dürfen" fehlen. ( Bitte nicht falsch verstehen)! Renate hat im Tagesvideo kommentiert. Habe ich jemanden vergessen? LG

Werner die Reime! Unser never ending Thema! Zum 🤮

Bigi 2. war noch nicht ganz fertig, zu früh abgeschickt. Ich wollte dir auch nur noch sagen, dass diese Gemeinschaft hier für mich eine große, positive Rolle spielt! Sicherlich übt jeder für dich alleine zu Hause, aber ich habe nie das Gefühl, allein zu sein! Ich kann mit anderen Teilnehmern kommunizieren, das gibt mir sehr viel und ist für mich ein besonders wichtiger Aspekt! Ich wünsche dir weiterhin alles Gute und schau doch öfter mal vorbei in der Community, dort gibt's immer was neues! LG🤗

@Bigi Hallo Bigi, das ist ein schönes Statement, was du hier abgibst! Ich kann es aber nachvollziehen. Manchmal braucht es den entscheidenden Ruck, der einen dazu bringt, alles nochmal zu überdenken oder sich anders zu entscheiden. Mir geht's inzwischen ähnlich wie Roland: ich freue mich jeden Tag auf die Übungen, stehe dafür extra eine Stunde früher auf und habe mein eigenes Morgenritual zurechtgelegt. Muss es mal ausfallen - aus irgendeinem Grund - ist der Tag nicht komplett und ich fühle mich unvollkommen und unfertig. Dieses Gefühl lässt mich durchhalten und gibt mir jeden Tag den nötigen Input und

Liebe Ursula, ich weiß wovon du redest. Knie ist auch meine "Spezialstrecke"!😏 Der Fersensitz ist auch für mich jedesmal eine Herausforderung. Dennoch probiere ich es, so gut es geht. Denn trotz aller Probleme während der Übung, habe ich festgestellt, dass es hinterher gut tut. In dieser feucht-kalten Jahreszeit ist es bei mir oftmals auch so, dass ich mehr Probleme und Zipperlein spüre, als im Sommer. Auch hin und wieder drücken an den richtigen Stellen, hilft enorm! Schau es dir am besten in der App an und versuche es! Wenn du kein Drückerset hast, geht zur Not auch der Daumen oder ein Stiel vom Holzlöffel o.ä. Alles Gute!

Renate Danke für das Wort zum Sonntag, liebe Renate!🤗

Ich habe das auch so verstanden, liebe Anke! Alles Gute weiterhin!

Marion Witte er redet doch während der Übungen.