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Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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39 Beiträge
6219 Kommentare

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06. Dezember, 08:44 Uhr

Ich muss auch gleich raus!🥶nichtmal der Hund hat Spaß dran!

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06. Dezember, 08:43 Uhr

Danke liebe Resi! Ich wünsche dir auch einen schönen Nikolaustag! Bis morgen und hoffentlich besserem Wetter!

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06. Dezember, 08:41 Uhr

Ich schließe mich Karin an. Muss aber dazu sagen, dass ich die Geschichte noch nicht gelesen habe. Mache ich später. Das Wetter ist fürchterlich bei uns.🥶Hoffentlich wird es morgen in Celle besser! Sonst bekommt Ihr auf den Fotos 3 Regenschirme zu sehen!☔☔☔Allen einen schönen Nikolaustag!

Beantwortet am 05.12.24 - Training des Tages mit Roland

05. Dezember, 13:19 Uhr

Ingrid S ging mir genauso, liebe Ingrid. Ich konnte entspannt auf dem Rücken liegen. Meine Knie empfanden die seitliche Dehnung als Zumutung. Schnell wieder raus. War nicht meins.

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05. Dezember, 07:07 Uhr

Sehr schönes Kalendertürchen. Darüber sollte jeder mal nachdenken!

Beantwortet am Ciao miteinander,Unser Adventskalende...

04. Dezember, 05:51 Uhr

🐶 Madu es gab noch einen Nachteil: ich musste mich komplett neu einkleiden!

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Beantwortet am Ciao miteinander,Unser Adventskalende...

03. Dezember, 21:55 Uhr

Für mich ist die Weihnachtszeit definitiv ungeeignet, um mit Fastenaktionen zu starten. Ich habe das unfrewillig mal vor ein paar Jahren machen müssen und fand das ziemlich doof. Aber es hat was gebracht: nach 6 Monaten 17 kg weniger auf der Wage. Aber so streng, wie ich es gemacht habe, möchte ich nicht mein ganzes Leben verbringen.

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03. Dezember, 16:07 Uhr

Bibo 🧡 bei mir wird es auch eher nix! Ist bei mir so ähnlich wie mit dem Fersensitz! Aber darauf kommt es ja auch nicht an.

Beantwortet am 03.12.24 - Training des Tages mit Roland

03. Dezember, 13:11 Uhr

Beantwortet am Adventskalender! Seht mal ich habe s...

03. Dezember, 12:45 Uhr