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suralja

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
616 Kommentare

Kommentiert am 10.12.22 - Training des Tages mit Roland

10. Dezember, 10:43 Uhr

Wunderbare Übungen, vielen Dank.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Dezember 2022 // Petra Müller // Training für unsere Arme und Beine

07. Dezember, 21:37 Uhr

War ein intensivers Training, hat aber sehr gut getan. Vielen Dank.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. November 2022 // Petra Müller // Training für die Wirbelsäule

30. November, 20:55 Uhr

War wieder richtig gut, vielen Dank.
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 12:03 Uhr

Ich finde die dynamische Variante besser. Es ist für mich effektiver da ich mehr motiviert werde die Übungen ganz genau zu machen.
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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

27. November, 10:42 Uhr

Vielen Dank, es war ein tolles Training. Der Tannenbaum passt auch wunderbar in diese Vorweihnachtszeit. Ich fühle mich jetzt schöne entspannt.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. November 2022 // Petra Müller // Training für den Kopf-Nacken-Schulter-Bereich

23. November, 10:50 Uhr

Super Übungen und ausführliche gute Anleitungen, fühle mich jetzt top fit. Vielen Dank liebe Petra.
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Kommentiert am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 19:38 Uhr

Alles super gut, vielen Dank - wunderbare Übungen, es macht Spaß mit dir Roland per Video zu üben.
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 12:08 Uhr

Wunderbare Übungen, auch die neuen Bewegungsübungen gefallen mir gut und es macht Spaß. Ich bin schon seit über 2 Jahren dabei und brauche nicht mehr so viele Ansagen, habe mich aber im Laufe der Zeit daran gewöhnt. Bemerke bei mir, dass ich dann schnell in Nachlässigkeit verfalle. Also, ein paar mehr Ansagen wären besser um intensiver dabeizubleiben.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. November 2022 // Petra Müller // Training für den Becken-Hüft-Bereich

18. November, 11:45 Uhr

Habe heute erst die Übungen gemacht. Es war sehr intensiv, fühle mich jetzt aber top fit. Vielen Dank liebe Petra.
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Kommentiert am 13.11.22 - Sonntags-Training

13. November, 11:03 Uhr

Ein wunderbares Training, vielen Dank und wünsche auch einen schönen Sonntag.
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