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suralja

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
615 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 14. Mai 2024 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte

14. Mai, 20:23 Uhr

Das war heute wirlich sehr anstrengend, habe alle Übungen vollständig mitgemacht und durchgehalten. Fühlt sich jetzt alles gut an. Vielen Dank.

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Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training

12. Mai, 19:41 Uhr

Das Training und auch die Erklärungen war sehr gut. Ich bin auch weiterhin an den Erläuterungen der 12 Schmerzbereiche sowie diese durch die Übungen besser mobilisiert werden können, interessiert. Vielen Dank.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Mai 2024 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch

09. Mai, 11:53 Uhr

Super Training, alles gut durchblutet und ich bin jetzt fit. Vielen Dank.

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Kommentiert am Wie gefallen euch aktuell die Therapeuten-Trainings? 🧘🏻

08. Mai, 20:13 Uhr

Ich finde die Trainingseinheiten mit Jana,Petra und Christian sehr gut.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Mai 2024 // Petra Müller // Kopf-Nacken-Hals

08. Mai, 20:06 Uhr

Nacken- und Kopfregion jetzt gut befreit. Super, vielen Dank.

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Kommentiert am Video wurde gelöscht

07. Mai, 15:15 Uhr

Super Übungen und sehr gut erklärt.

Kommentiert am Übungsgruppe // 30. April 2024 // Christian Gut // Schulter

04. Mai, 18:46 Uhr

Vielen Dank, sehr intensive Übungen, haben gut getan. Meine Schultern fühlen sich jetzt viel besser an.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Mai 2024 // Jana Keukenbrink // Oberarm-Ellenbogen

02. Mai, 16:58 Uhr

Genau  wegen meiner Ellbogenschmerzen begann ich vor 4 Jahren mit den Liebscher und Bracht-Übungen. Zunächst bei einer Therapeutin und dann über diese App. Es hat mir wunderbar geholfen, ich bin meine Schmerzen total losgeworden. Mit Begeisterung mache ich seitdem die täglichen Übungen bei Roland und bin auch jede Woche bei den Übungsgruppen der drei Therapeuten dabei. Vielen Dank liebe Jana.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. Mai 2024 // Petra Müller // Becken-Gesäß-Hüfte

01. Mai, 17:37 Uhr

War mal wieder wunderbar und sehr effektiv, auch super ausführlich erklärt, vielen Dank

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 25. April 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

25. April, 17:35 Uhr

Es war alles sehr ausführlich und gut erklärt. Ich konnte gut mitmachen, vielen Dank.

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