Wow ,das war heftig aber soooo gut ✅✅🙏💪🙋🏼‍♀️

😃Wieder sehr gut gewesen,vielen Dank und allen einen schönen Sonntag🌞bis morgen früh in alter Frische 🙏🙋🏼‍♀️

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Das geht mir auch so 🤣

Ging mir auch so

😂😂😂eihjeijei was war denn das heute 🤣🤣🤣für die“ Neuen“ unter uns könnte ich mir denken dass das nicht so toll war mit dem ganzen Gequatsche. Selbst ich musste mich konzentrieren um die Zehenübung richtig anzusteuern. Ansonsten sehr gute Übung ✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏🙋🏼‍♀️und vielleicht hast du Roland ja auch heute Nacht auf einem Comic geschlafen 😂😂😂😂😂🤣

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Wow, auch dieser Flow war wieder sehr effektiv ✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪🙋🏼‍♀️

Boah , war das guuuut ! Ich fand es gar nicht hektisch erklärt ! Für mich war alles gut nachvollziehbar. Vielleicht liegt es daran dass ich schon sehr sehr lange dabei bin.Für die jenigen unter euch die es heute hektisch erklärt fanden habe ich einen Tip der mir auch oft geholfen hat. Ich habe mir das Video öfter angesehen, vielleicht auch erstmal, ohne mitzumachen damit der Kopf es erstmal umsetzen kann. Und dann Stück für Stück und wenn ich nicht weiter kam erstmal auf Pause gedrückt und einStück zurück gespult. Aber dieser Flow in der 8 Minute war der Hammer ✅✅🙏✅✅🙏💪🙋🏼‍♀️

✅✅🙏💪Bei :” Ich weiß nicht ob man es richtig sehen kann “ musste ich schmunzeln!🤭also ich kann gar nichts sehen was Roland macht, wenn ich meinen Kopf im Nacken hab 😉🙋🏼‍♀️