Christine K. in Liebscher & Bracht

Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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2 Beiträge

1298 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 24. Juni 2025 // Christian Gut // Oberer Rücken-Brustkorb

24. Juni, 06:38 Uhr

🙏💪einfach nur genial🙏👍🏻🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 24.06.25

24. Juni, 06:11 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏💫💥💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training| 22.06.25

22. Juni, 19:29 Uhr

😊💥💫🙏💪👍🏻🙋🏼‍♀️

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntags-Training| 22.06.25

22. Juni, 19:25 Uhr

Ich kann das auch nur bestätigen ! Hatte vor vielen Jahren Schleimbeutel Entzündung in der Schulter, habe dann Physio in Form von manueller Therapie bekommen und konnte meinen gebeugten Arm nach 2 Wochen ca 10cm von meinem Körper weg bewegen. Habe mich dann bei YouTube nach Übungen auf die Suche gemacht,denn so konnte es nicht weitergehen Ich habe dann Roland mit seinen Übungen gefunden. 1000Dank dafür! Das ist jetzt ca 9jahre her und meine Schulter ist seit langer Zeit wieder top gesund🥳es lohnt sich einfach dran zu bleiben💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 21.06.25

21. Juni, 15:06 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪🏼 das war mega anstrengend aber ich habe nach jeder Anspannung gemerkt dass ich ein wenig mich größer heraus ziehen konnte 🥳🥳🥳💪🏼👍🏻 meeeegaaaa Übung

Viele Grüße aus Nederland vom Family Weekend 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Augen & Unterer Rücken-Bauch| Freitag | Training des Tages | 20.06.25

20. Juni, 06:37 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪💫💥🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Mai 2025 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch

19. Juni, 06:29 Uhr

Heute nochmal widerholt🥳🥳🥳🥳🥳🙏einfach wunderbar💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 19.06.25

19. Juni, 06:07 Uhr