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Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1297 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 23.10.25

23. Oktober, 07:12 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💥💫💪das war ein Festmahl für den unteren Rücken, die Hüfte, die Leisten und die Knie ! 🥳🥳🥳🥳🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Mitttwoch | Training des Tages | 22.10.25

22. Oktober, 06:44 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💥💫💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 21.10.25

21. Oktober, 07:36 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏💥💫 ja, Körper Geist und Seele gehören zusammen! Sollte jeder wissen! 🙏

Aber behandelt wird häufig nur das Symptom und nicht der Mensch in seiner Ganzheit mit Körper Geist und Seele! Danke Roland dass du so schön auf diesen Tag eingegangen bist der eine Selbstverständlichkeit jeden Tag sein sollte, meiner Meinung nach 🙏

Und die Übung war wieder super, auch für meine Nackenmuskulatur 💫

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag für euren Körper euren Geist und eure Seele🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.10.25

20. Oktober, 05:13 Uhr

✅✅🙏💥💫einfach nur herrlich 🤩🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 19.10.25

19. Oktober, 10:34 Uhr

🥶Ich friere noch ein bisschen vom Eisbaden aber es war wieder soooo gut das Training und über die Augen Mega informativ 🥳💥💫🙏 vielen lieben Dank 🙏und allen einen schönen Sonntag 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 18.10.25

18. Oktober, 09:18 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥💪🙋🏼‍♀️

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 16.10.25

17. Oktober, 19:42 Uhr

Christina wenn du mir deine Handynummer geben magst ?! Wir sind eine Kleine WhatsApp Gruppe

Liebe Grüße Christine

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 16.10.25

17. Oktober, 19:40 Uhr

Annemarie Warneck , wir sind eine kleine private WhatsApp Gruppe, magst du mir deine Handynummer geben ?

Liebe Grüße Christine

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 16.10.25

17. Oktober, 19:37 Uhr

Silvia Trutzenberger , ich hatte dich schon zu meinen Kontakten zugefügt, aber ich erreiche dich leider nicht ! Auch nicht per SMS ! Es steht immer nur : nicht zugestellt

am Rand !

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 17.10.25

17. Oktober, 08:44 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥💪🙋🏼‍♀️

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