Beitreten

Andra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
3 Beiträge
876 Kommentare

Kommentiert am Liebes Team bei mir funktioniert die ...

01. September, 23:33 Uhr

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 01.09.25

01. September, 23:29 Uhr

Das hat gut getan. Auf abends verschoben, weil ich heute morgen verschlafen habe.

Antworten

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 01.09.25

01. September, 23:20 Uhr

Alexa Seidel Es wurden hier schon öfter Probleme mit dem Huawei gemeldet. Suche mal unter diesem Stichwort, irgendwas mit einem auslaufenden Betriebssystem.

Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.08.25

31. August, 12:01 Uhr

BRIGITTE FRENKEL Gott hat mehr Humor, als die Frommen so glauben 😉

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 30.08.25

30. August, 13:50 Uhr

Heute habe ich Level 7 erreicht, juhuuu! 🍾🥂

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 28.08.25

28. August, 23:56 Uhr

Heute habe ich nur bei Jana mitgemacht, ich brauchte ein intensives Ganzkörper-Training, und jetzt bin ich platt 😀

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 28. August 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

28. August, 23:54 Uhr

Anstrengend, aber so herrlich, lieben Dank, Jana 🤗

Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.08.25

24. August, 19:37 Uhr

Kirstin Du kannst dich wohl nach hinten lehnen (in die Richtung), aber dann dabei nicht ins Hohlkreuz gehen.

Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.08.25

24. August, 19:34 Uhr

Gesa Beck Ja, aber erst später, als ich mit Körpertherapie anfing und da dasselbe passierte.

Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.08.25

24. August, 13:34 Uhr

Es ist wichtig, dass sich "Abschließen" in "Abgeschlossen" ändert. Also das Video bis ganz zum Schluss " anschauen (also auch die Erklärungen/Abschiedsworte. Du kannst auch aktiv auf "Abschließen" tippen.

Wenn du gleich den Kalender aufrufst, findest du die Übungen des Tages unten aufgelistet und kannst sie dort aufmachen. Dann klappt es immer (aber auch da das Video bis zum Schluss ansehen).

Es muss jeden Tag mindestens 1 Übung (= 1 Video) gemacht werden.

Antworten