Urs

Das habe ich ausgelassen. Rollen ist einfach nicht meine Sache.
Danke für diesen Jahresauftakt! Übrigens: Die Drehübung an der Wand war lange für mich eher ein Schreckgespenst, aber ich gewinne sie immer lieber!
Ich war/bin froh, mal wieder intensiv auf das Trainieren der Augen hingewiesen zu werden. Diese vernachlässige ich gerne, leider. Ein gutes 2022, Christian!
Ein gutes Jahr 2022! Danke für deine abwechslungsreichen Trainings!

04. Januar, 10:04 Uhr

Auch immer mal wieder schön, den ruhigen Roland zu erleben. Als Ergänzung und Kontrast zum rassigen Roland!
Danke, Jana, für dieses Silvestertraining! Intensiv und wohltuend. Ich wünsche dir einen rassigen Rutsch ins 2022!
Ich schließe mich den Worten von Gisela voll und ganz an! Auch von meiner Seite vielen Dank für deinen Einsatz bei deinen Trainings!
Ich war dabei übrigens (außer bei der Rotation der Wirbelsäule) im Fersensitz oder Schneidersitz, was du ja als Möglichkeit am Anfang auch selber als Möglichkeit vorgeschlagen hast!
Danke für die Anleitung dieser wunderschönen Übungsserie!
Auch dir alles Gute für die Weihnachtstage und vielen Dank für deine tollen Trainings!