Schöne Ergänzung zum Training mit Christian, wo der Brustbereich drankam! Bei dir habe ich für mich die Rollteile übersprungen, da diese mir (vorläufig) einfach nichts bringen. Das Übrige habe ich sehr gerne mitgemacht. Noch ein Hinweis: Die Wechsel zwischen den einzelnen Positionen erfolgten (für mich) heute etwas zu schnell.
Ich war/bin froh, mal wieder intensiv auf das Trainieren der Augen hingewiesen zu werden. Diese vernachlässige ich gerne, leider. Ein gutes 2022, Christian!
Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 20. Januar um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Beide Beine
Jan 21 at 09:52 AM