Urs

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622 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 04. August 2022 // Jana Keukenbrink // Der Ellenbogen schmerzt

Aug 04 at 08:15 AM

Das war wie eine Wiederholung und Fortsetzung der gestrigen Übungen mit Petra! Doppelt genäht hält besser! Danke, Jana.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. August 2022 // Petra Müller // Erweitertes Sommertraining für den Armbereich

Aug 03 at 10:20 AM

Sehr guter Tipp für die erste Übung, BEIDE Arme in die Schlaufe zu nehmen, statt mit der nicht gedehnten Hand zu ziehen, wie ich es bisher immer getan habe.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. August 2022 // Petra Müller // Erweitertes Sommertraining für den Armbereich

Aug 03 at 07:42 AM

Sehr willkommen, diese Konzentration heute auf den Armbereich! Die erste Übung habe ich schon lange nicht mehr gemacht und sie dank dir wieder aus der Versenkung geholt. Prima, danke!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. August 2022 // Christian Gut // Engpässe – Obere Extremitäten & Rücken

Aug 02 at 08:11 AM

Danke. Ich freue mich auch schon auf das nächste Mal! Klassisch und schön war es heute!

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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

Aug 01 at 08:23 AM

Für mich sind 12 Übungen genug. Bei 15 wird es leicht mal hektisch.

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Beantwortet am 26.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 29 at 08:01 AM

Bei mir auch, vor allem rechts.