Interessante Varianten! Erste Übung für die Schultern fand ich happig, aber es ging. Nicht so die zweite mit dem seitlichen Durchhängen. Die war für mich überhaupt nicht zu schaffen, und ich ging auf den Boden, auf den Ellbogen gestützt (Armstütze ist für mich zu hoch).
Kommentiert am Übungsgruppe // 27. April 2023 // Jana Keukenbrink // Quer Durch Den Körper
Apr 27 at 07:43 AM