Das war jetzt echt schön. Vielen Dank! Mir sind Ganzkörpertrainings in der Regel auch lieber als das Üben in einzelnen Teilbereichen. Erfreulich , dass nächste Woche noch ein zweiter Teil kommt!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Mai 2023 // Christian Gut // Nacken-Spezial in 4 Schritten

May 10 at 07:50 AM

Gutes Training!

Antworten

Kommentiert am 06.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 06 at 07:54 AM

Für mich ist in der letzten Zeit klar zu viel Hektik in deinen Übungsanleitungen drin. Wo bleiben z.B. die anfänglichen 30 Sekunden, die es (nach Rolands immer wieder geäußerter eigener Aussage und nach meiner Erfahrung) braucht, damit das Gewebe nachzugeben und zu fließen beginnt? Wenn ich die vielen heute angetippten Übungen wirksam und wohltuend ausführen will, brauche ich doppelt bis dreimal so viel Zeit. (Und die nehme ich mir auch!)

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Mai 2023 // Christian Gut // Schulter-Spezial in 4 Schritten

May 02 at 08:04 AM

Prima! Kurz und wirksam. So bleibt noch Zeit für eigenes Üben, dort, wo man es nötig hat. Danke!

Antworten

Kommentiert am Live Training

Apr 30 at 10:17 AM

Auch ich finde die sogenannten Live-Trainings nicht angenehm, insbesondere wegen des späten Zeitpunktes. Die normalen Sonntagstrainings sind doch immer so schön. Schade, dass es heute keines gibt!

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite