Habe dies gestern (Freitag) nachgeholt, aber die letzte Übung (Rotation an der Wand) dann nicht mehr geschafft. Diese habe ich jetzt soeben (Samstag) eingebaut. Die Ansteuerungen haben mir gut gefallen und auch gut getan!
Danke für diesen tollen Auftakt zum Donnerstag! Ich genieße deine präzisen Anleitungen und mache immer gerne mit. Ich glaubte lange, Üben im Stand sei nicht so meine Sache, habe mich aber immer wieder überwunden und es mittlerweile schätzen gelernt.
Das tat sehr gut! Danke! Die Wechsel zwischen den Positionen erfolgten für mich teilweise etwas zu rasch. Bevor ich erfasste, wie Arme und Beine zu lagern sind, warst du schon fertig. Aber man kann das Video ja anhalten und eventuell ein wenig zurückspulen.
Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Oktober 2023 // Jana Keukenbrink // Unsere Beine auf der Matte
19. Oktober, 06:32 Uhr
Ja, das gibt ein gutes Gefühl in den Beinen! Sehr schön. Danke!