Ja, ich finde es ganz toll, was wir hier machen und bedeutsam. Es ist wunderbar die positiven Veränderungen im Körper zu beobachten und sich daran freuen zu können. Habe jetzt auch mit täglichen Augentraining bekommen und es tut so gut, meine Augen danken es mir. Und vor allem habe ich jetzt Werkzeuge in der Hand , wenn Schmerzen irgendwo auftauchen die entsprechende Übung suchen und durchführen, ich weiß, dass es dann irgendwann besser wird, manchmal sofort, manchmal mit etwas Zeit. Das ist Gold wert. Dankeschön an Liebscher&Bracht und alle anderen Mitwirkenden. Allen ein schönes Wochenende
Beantwortet am Oberschenkel-Knie, Unterarm-Handgelenk-Hand | Samstag | Training des Tages | 11.10.25
11. Oktober, 09:56 Uhr
Ja, bleibe dran. Bei mir hat es auch ewig gedauert, bis ich einigermaßen auf den Fersen sitzen konnte, bei mir war es der Fußrücken, der höllisch wehgetan hat. Das ist zeitweise jetzt immer noch so, aber nicht mehr so extrem. Mittlerweile schaffe ich es mich dabei auf die Arme abzustützen und mit dem Rücken mehr zum Boden zu kommen, ist eine Herausforderung, aber ich bleibe dabei und irgendwann werde ich auch auf den Rücken liegen können…
Ich habe im Februar dieses Jahres damit begonnen, das sind jetzt über 8 Monate, gib nicht auf, gut Ding braucht Weile. Herzliche Grüße Helga