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Erika Intlekofer

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118 Kommentare

Kommentiert am 27.03.24 - Training des Tages mit Roland

27. März, 09:17 Uhr

✅✅🌷

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Kommentiert am 26.03.24 - Training des Tages mit Roland

26. März, 09:09 Uhr

✅✅🌸

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Kommentiert am 25.03.24 - Training des Tages mit Roland

25. März, 08:53 Uhr

✅✅ Heute habe ich auch mit kleinem Bildschirm geübt. Für mich war der Buchstabe gut erkennbar.

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Kommentiert am 24.03.24 - Sonntags-Training

24. März, 10:37 Uhr

Tolle Übungen! Danke für die einleuchtende Erklärung am Schluss!

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Kommentiert am 17.03.24 - Sonntags-Training

17. März, 11:13 Uhr

Danke für das gute Training! 🌸

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Kommentiert am 14.03.24 - Training des Tages mit Roland

14. März, 10:26 Uhr

✅✅🌷

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Kommentiert am 11.03.24 - Training des Tages mit Roland

11. März, 08:29 Uhr

✅✅🌷

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Kommentiert am 10.03.24 - Sonntags-Training

10. März, 11:13 Uhr

Das war ein super gutes Training! Für mich eine der wichtigsten Übungen ist die auf dem Boden mit der Schlaufe, wo die Hinterseiten der Beine gedehnt werden. Nach dieser Übung kann ich im Stand und mit gestreckten Beinen meine Finger auf dem Boden ablegen. Vor der Übung ist das nicht möglich. Das ist doch ein toller Übungseffekt! Ich wünsche Euch allen einen entspannten Sonntag 🌸.

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Kommentiert am 07.03.24 - Training des Tages mit Roland

07. März, 09:11 Uhr

✅✅🌷

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Kommentiert am 04.03.24 - Training des Tages mit Roland

04. März, 11:47 Uhr

✅Super!

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