Lieber Roland, herzlichen Dank für das wertvolle Sonntagstraining. Leider habe ich das Training in letzter Zeit vernachlässigt, was mich heute deutlich spüren liess, wie schnell die Muskulatur verkürzt. Es ist genauso wie du immer wieder betonst, die Regelmässigkeit ist enorm wichtig. Ich liebe die Räumlichkeiten mit den grossen Türen, die bodenlangen Vorhänge und den Ausblick auf die Steinmauern und das Grün. Herzlichen Dank für deine Schlussworte, du bringst es auf den Punkt! Wir verbringen so viel Zeit mit unnützem "Krimskram" und vergessen dabei immer mehr uns selbst. Die ständige Informationsflut überfordert das Nervensystem, die Menschen fühlen sich gereizt und entkräftet. Es ist Zeit wieder selbst bei uns anzukommen. Schön, dass es Dich gibt:-)

Sehr schade, aber ich habe das Liebscher und Bracht Kissen am 17. August 25 bei Amazon bestellt. Wenn ich das gewusst hätte!

Ich kann seit gestern die Videos nicht mehr auf dem Handy abspielen, so habe ich den Computer eingeschaltet. Ich hoffe es funktioniert bald wieder! Danke für die befreiende Übung:-) ich wünsche allen einen entspannten Tag.

Lieber Roland, das fühlt sich wie ein kleines Wunder an, dass du trotz allem auf der Übungsmatte stehst! Was für ein Glück! Ich wünsche dir von Herzen weiterhin gute Heilung 🌸!

Ich habe nicht alle Hilfsmittel, aber gerne einbauen. Vielleicht schaffe ich mir dann noch ein weiteres an. Danke für das gute Training!

Die Übungen haben ein wunderbares Wohlgefühl im ganzen Körper bewirkt. Super! Ich wünsche allen einen schönen Tag ☘️

Tolles und wohltuendes Training! Eindringliche und gute Erklärung am Ende. Ich wünsche allen, welche viel in den sozialen Medien unterwegs sind, dass sie den Wert erkennen wieviel Spass es machen kann, sich auch vermehrt um sich und das eigene Wohlergehen zu kümmern! 

Super Erklärungen, vor allem die Erklärung über unser Vorstellungsvermögen und wie machtvoll es ist. Aus diesem Grund sollten wir achtsamer sein, was wir von uns und unserem Körper denken. Gedanken sind Energie welche wir in unseren Körper und nach aussen senden. Herzlichen Dank Roland, dass Du diese Sichtweisen in die Lektion eingebaut hast:-)

Tolles Training und sehr gute Erklärungen! Danke.

Das war wieder ein sehr wohltuendes Sonntagstraining. Ich fühle mich super! Danke Roland und Team.