Falls du das Live-Training meinst und die Verlosung, findest du den Link für die Anmeldung unter jedem aktuellen Tagestraining 😉

Hallo Barbara, schau mal bei den Videos im Bereich Oberschenkel-Knie Dehnen rein. Dort findest Du Alternativen zur heutigen Übung. LG

Wow, Michael, das ist ja toll, dass du sämtliche Übungen mühelos beherrschst👏, oder was meinst du mit "Fortgeschritten" ? 🤔

@Madu: Auch von mir herzlichen Glückwunsch, liebe Madu 😊

Hallo Christiane, das ist schön zu lesen. Ich wünsche dir weiterhin viel Freude und Erfolg beim Trainieren.👏🤗

Lebensfreude 💞

Hallo Martina, das wäre schön, geht aber nicht. Die beiden Retter sind unterschiedlich aufgebaut, also nicht kompatibel.

Ich finde die Einführung eines Verhaltenscodex vollkommen in Ordnung und angebracht. Das gibt es in jedem Betrieb, wo auf vernünftigen Umgang miteinander geachtet wird. Es sollte zwar für alle selbstverständlich sein, aber offensichtlich brauchen es manche schriftlich ( reimt sich sogar).😉

Hallo Susi, findest du im Shop unter dem Oberbegriff Dehnen. Oder gib Matte im Suchfeld des Shops ein. Hast du den gepinnten Beitrag "Rabatte" von Joanna gesehen? Über ihn kommst du direkt in den Shop und erhält den Osterrabatt.

Ich muß mal ganz dumm fragen: Spielt denn die Höhe des Jahresmitgliedsbeitrages eine Rolle für das Mitmachen bei diesem Gewinn-Spiel? Keiner muß etwas kaufen, niemand wird in irgendeiner Weise benachteiligt oder zu etwas gedrängt. Alle sollen Spaß haben und sich freuen... Habe ich irgendetwas übersehen?🤔