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BirgittaWinkler

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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391 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 23.04.26

23. April, 09:30 Uhr

👍Top - LG Birgitta

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 22.04.26

22. April, 10:23 Uhr

👍super - Bögen cool!!LG Birgitta

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 21.04.26

21. April, 10:52 Uhr

👍-Super-ich mag diese Übung an der Wand ohne jegliche Hilfsmittel überall anwendbar.Danke,Lieber Roland

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.04.26

20. April, 10:51 Uhr

👍Super LG aus Potsdam

Lieber Roland , das wäre ja mal toll wenn Dunmit Deinem Team eine Rundreise durch die Städte machst ,wo deine Therapeuten tätig sind!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Augen | Samstag | Training des Tages | 18.04.26

18. April, 12:19 Uhr

👍-bin gespannt auf morgen!LG

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 17.04.26

17. April, 13:22 Uhr

👍👍👍👍👍👍Super LG Birgitta

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 16.04.26

16. April, 09:08 Uhr

👍-Easy heute - sehr schön-Danke,Lieber Roland!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 15.04.26

15. April, 09:15 Uhr

👍-wenn ich mal anmerken darf - da fühlt sich der Nacken hinter her völlig verspannt an. Zu schnelle Drehungen- rechts links- ein Bogen fehlt...... ansonsten sicherlich toll für die Hüfte! LG

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26

14. April, 11:50 Uhr

👍Cool Trainiert gleich die Augen mit!

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26

13. April, 10:02 Uhr

👍 Sehr anstrengend aber Gut!!!LG

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