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BirgittaWinkler

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
391 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 16:12 Uhr

👍danke Liebe Roland -FrühlingsRegenGrüße aus Potsdam- ist auch gemütlich!

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 11.04.26

11. April, 09:58 Uhr

👍Danke- allerdings möchte ich als Musikerin sagen, dass die Atemübung sich eher anfühlt, als würde alles verspannen. Atem ein großes Thema. Wichtig seinen natürlichen Atem zu lauschen!!LG

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 09:48 Uhr

👍Super beste Übung für mich als Flötistin!!Danke! LG

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.04.26

09. April, 12:03 Uhr

👍Cool  - LG

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.04.26

09. April, 12:02 Uhr

Herzliche Grüße aus Potsdam in die Ausbildungsrunde!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.04.26

08. April, 11:02 Uhr

👍Super!LG

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Hand| Dienstag | Training des Tages | 07.04.26

07. April, 12:32 Uhr

👍Colle Erfahrung gemacht heute So,Mo,Die Training hintereinander gemacht!Liebe. Grüße in die Osterwoche!

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 06.04.26

07. April, 12:18 Uhr

👍😍LG

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.04.26

07. April, 12:04 Uhr

👍LG Birgitta

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 04.04.26

04. April, 07:25 Uhr

👍Genau - LG 

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