Guten Tag, ich übe die letzte Zeit vorsichtig den Fersensitz. Nun habe ich Schmerzen und eine Schwellung am Fußrücken. Ob ich hier Bänder überdehnt habe? Vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir einen Rat geben. Herzlichen Dank und Grüße Beate
Beantwortet am 10.04.25 | Donnerstag | Training des Tages
11. April, 16:52 Uhr
Herzlichen Dank für deine Rückmeldung, sie war mir hilfreich!