Hallo Niklas, vielen Dank für deine Rückmeldung!

Kannst du dir erklären woher diese Symptome kommen, mit was dies zusammen hängt? Das wäre für mich interessant.

Diese Übungen werden ich machen. Allerdings bin ich mir nicht sicher, ob diese Zehenübungen gut für mich sind. Zeitgleich mit den Mißempfindungen an den Unterschenkeln stellten sich auch Mißempfindungen an den Zehengrundgelenken ein, ein Gefühl wie wenn dort ein dicker Wollfaden läge. Diese Zehengrundgelenke scheinen "durchgetreten" und habe deshalb Einlagen vom Orthopäden verordnet bekommen.

Vielleicht ergibt es sich hier auch ein Zusammenhang?

Niklas ich wäre dankbar für eine nochmalige Einschätzung der Dinge.

Herzlichen Dank und Grüße, Beate Willatowski

Guten Morgen, müsste jetzt stimmen, ❤️ Dank!

Stefanie „Flip“ du bist lustig. Ich habe es mir auf morgen vorgenommen, da ich es auf die Schnelle nicht blicken. Wenn es nicht funktioniert, melde ich mich bei dir. Vielen Dank!

Super, herzlichen Dank Stefanie!

Werner herzlichen Dank für deine ausführliche Antwort!

Vielen Dank für deine Rückmeldung! Kannst du mir sagen wo ich diesen Beitrag von Giuliana finde und wo kann ich am besten diesen Beitrag posten?

Diese Frage stelle ich mir auch Ursula Eggeler

Guten Morgen liebe Anna Lerchner ,Lisa Kratzer , und Caroline Lauer , vielen Dank für eure Rückmeldungen! Ich merke wie gut es ist, sich hier austauschen zu können. Danke für eure Ermutigung, ich werde achtsam weiter üben. Auch habe ich den Eindruck, dass die Beschwerden rückläufig sind. Ich habe vermieden die Schulter z.b. durch das Tragen der Handtasche, Rucksack etc. zu belasten

Habt noch einen schönen Ostermontag, herzliche Grüße Beate

Guten Abend, ich möchte mich mit einer Frage an euch wenden. Ich bin seit Anfang des Jahres dabei. Nun habe ich Schmerzen am oberen rechten Schulterblatt, an der Kugel. Dort ist eine Schwellung und ist druckschmerzhaft. Eine KG Therapeutin due ich kenne, meinte daß man da wohl ein MRT machen sollte, sie tippt auf Arthrose, dass mir auch schon an der WS diagnostiziert wurde.

Nun meine Frage, sollte ich auf bestimmte Übungen verzichten oder langsamer machen? Da ich Rückenverspannungen habe, mache ich gerne Übungen für Rücken und Schulter, z.B. an der Wand. Vielleicht hkönnt ihr mir mit meiner Frage weiterhelfen. Herzlichen Dank schon mal.