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Beate W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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12 Kommentare

Beantwortet am 10.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

11. April, 16:52 Uhr

Herzlichen Dank für deine Rückmeldung, sie war mir hilfreich!

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Kommentiert am 10.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

10. April, 14:18 Uhr

Guten Tag, ich übe die letzte Zeit vorsichtig den Fersensitz. Nun habe ich Schmerzen und eine Schwellung am Fußrücken. Ob ich hier Bänder überdehnt habe? Vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir einen Rat geben. Herzlichen Dank und Grüße Beate

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Beantwortet am So erstellst du eine Wiedergabeliste

19. Januar, 16:40 Uhr