Beitreten

Helena F.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
2 Beiträge
223 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 26. Februar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

27. Februar, 18:53 Uhr

Die Übungen sind bei mir bei den Favoriten gelandet .... warum ... weil sie schön anstrengend waren 😀

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 25. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

25. Februar, 12:58 Uhr

Die Übungen waren mit der Rolle schon anders, zu meinen großen Favoriten werden sie nicht ganz so gehören. Trotzdem liebe Petra war es gut, vielen Dank!

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 25.02.26

25. Februar, 11:57 Uhr

✅✅✅👍

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 24. Februar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

24. Februar, 11:29 Uhr

Wie immer, ganz toll! Vielen Dank!

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 14:07 Uhr

Danke für das Sonntagstraining!  Man merkt doch gut, dass nach einem Jahr Training (auch die mit den Therapeuten) die Übungen immer leichter und besser klappen. Ein Zeichen, dass sich schon viel getan hat im Körper! 

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 21.02.26

21. Februar, 15:03 Uhr

Lieber Roland, für mich war das Außentraining kein Problem.

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 18. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

19. Februar, 21:56 Uhr

Danke Petra, das hat wieder "gut" getan!

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 19. Februar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

19. Februar, 21:30 Uhr

Liebe Jana, ich konnte alles gut umsetzen. Es hat wieder Spaß gemacht, vielen Dank!

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 17. Februar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

17. Februar, 12:13 Uhr

Schön intensiv, gut und ruhig erklärt, war toll! Danke!

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 12. Februar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

12. Februar, 11:22 Uhr

Danke Jana, es war wieder richtig gut und man merkt sehr gut wie man doch vorangekommen ist im Vergleich zum Anfang! Meine Devise lautet auch: dabei bleiben! LG und bis nächster Woche!

Antworten