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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 02. August 2022 // Christian Gut // Engpässe – Obere Extremitäten & Rücken

02. August, 19:40 Uhr

Christian, Du bist Spitze. Das waren wieder ganz tolle Übungen. Herzlichen Dank.
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Kommentiert am 25.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

25. Juli, 09:19 Uhr

Diese Nackenband ist immer wieder gut 👍
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Kommentiert am 05.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Juli, 09:29 Uhr

Eine sehr wohltuende Übung für die Schultern. Was sich Roland immer für Übungen einfallen läßt, ich bin immer wieder erstaunt. :-)
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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. Juni 2022 // Jana Keukenbrink // Ab dem Knie abwärts

30. Juni, 09:12 Uhr

Gibt es zur Zeit kein Livetraining? Ist jetzt Urlaubszeit? Seit Montag sehe ich nur Wiederholungen.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Juni 2022 // Christian Gut // Rücken-Spezial

28. Juni, 19:28 Uhr

Das waren genau die Übungen die ich für meinen Rücken brauche. Vielen Dank Christian.
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Kommentiert am 21.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

21. Juni, 07:38 Uhr

Eine wunderbare Übung. Vielen Dank.
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Kommentiert am 31.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

31. Mai, 11:47 Uhr

Das war echt ein Wohlgefühl. Danke
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Kommentiert am 22.05.22 - Sonntags-Training

23. Mai, 10:01 Uhr

Das Training war wieder toll. Danke Roland
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Kommentiert am 13.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

13. Mai, 09:16 Uhr

Wow, anstrengend aber super effektiv. Ich möchte die morgendlichen Übungen schon gar nicht mehr missen. Vielen Dank.
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Kommentiert am 11.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

11. Mai, 09:37 Uhr

Es ist wirklich ein tolles Gefühl nach diesen Übungen. Danke Roland.
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