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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am 10.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

10. Mai, 08:50 Uhr

Diese Übung liebe ich bei meinen Schulterschmerzen. Die Schmerzen sind auch tatsächlich weniger geworden. Super. Vielen Dank Roland.
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Kommentiert am 01.05.22 - Sonntags-Training

01. Mai, 18:42 Uhr

Das war wieder ein tolles Training. Vielen Dank Roland. Laß gerne ein paar Reime einfließen aber bitte nicht zu viele.
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Kommentiert am 29.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

29. April, 09:55 Uhr

Anstrengend aber richtig gut. Danke.
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Kommentiert am 26.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

26. April, 08:39 Uhr

Guten Morgen Roland, diese Übung mache ich ganz oft. Jetzt habe ich einen Bandscheibenvorfall in der HWS. Nach den Übungen habe ich verstärkt halbseitige Kopfschmerzen. Ist die Übung dann überhaupt noch geeignet für mich ? LG
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 22.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. April, 09:28 Uhr

Diese Übung befreit wunderbar die Schultern. Super!
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12. Dezember, 17:49 Uhr

Das sind wahnsinnig gute Übungen, sehr anstrengend aber sehr wohltuend. Seitdem ich diese Übungen mache habe ich schon weniger Schmerzen in den Schultergelenken. Ganz herzlichen Dank dafür.

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01. Dezember, 10:25 Uhr

Das sind sehr gute Atemübungen. Der Körper fühlt sich irgendwie erfrischt an.

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01. Dezember, 10:24 Uhr

Das sind sehr gute Atemübungen. Man merkt sofort einen Unterschied im Körper. Er fühlt

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29. November, 11:32 Uhr

War wieder prima. Die letzte Übung macht so ein wohliges Gefühl im Bauch. Danke.

Kommentiert am Video wurde gelöscht

24. November, 21:12 Uhr

Mit Christian ist es immer super. Die Übungen sind zwar -für mich- oft reichlich anstrengend aber sie helfen. Meine Schulterschmerzen haben schon nachgelassen. Ich bleibe dran. Vielen Dank Christian.