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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 10:21 Uhr

Warum ist der Vorspann bevor Roland mit der Übung anfängt jetzt immer so lang?
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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. November 2023 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining in der ersten Adventswoche

08. Dezember, 17:30 Uhr

War toll Jana. Vielen Dank
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Kommentiert am 07.12.23 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 07:34 Uhr

✅✅ Diese Übung tut so gut.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. Dezember 2023 // Christian Gut // Hände-Arme-Schulter in 4 Schritten

05. Dezember, 16:30 Uhr

Sehr gut Christian. Vielen Dank

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Kommentiert am 05.12.23 - Training des Tages mit Roland

05. Dezember, 09:33 Uhr

✅✅
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Kommentiert am 04.12.23 - Training des Tages mit Roland

04. Dezember, 09:18 Uhr

Immer wieder eine super Übung ✅✅
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Kommentiert am 02.12.23 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 19:48 Uhr

Habe 6 × Mal mit 2 Haken mitgemacht. Die Passgröße wiederherstellen, das wäre schön wenn nicht schon 3 Bandscheiben abgenudelt wären. 😟
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Kommentiert am 01.12.23 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 12:02 Uhr

✅✅
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Kommentiert am 30.11.23 - Training des Tages mit Roland

30. November, 09:25 Uhr

✅✅
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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. November 2023 // Jana Keukenbrink // Alles für die LWS

27. November, 17:00 Uhr

Was für ein Wohlgefühl jetzt im unteren Rücken. Vielen Dank Jana.
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