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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am 24.11.23 - Training des Tages mit Roland

24. November, 09:24 Uhr

✅✅
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Kommentiert am 22.11.23 - Training des Tages mit Roland

22. November, 09:54 Uhr

👍
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Kommentiert am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

16. November, 10:07 Uhr

Das ist eine meiner Lieblingsübungen. Ich habe lange dazu gebraucht, den 45° Winkel hinzubekommen. Nun klappt auch das. Super Roland.
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Kommentiert am 15.11.23 - Training des Tages mit Roland

15. November, 10:00 Uhr

Sehr sehr gut. 👌
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Kommentiert am 14.11.23 - Training des Tages mit Roland

14. November, 11:24 Uhr

Ich habe es noch nie geschafft, dass es beim aktiven Zurückziehen der Beine nicht krampft obwohl ich diese Übung schon zig-mal gemacht habe. Vielleicht ergibt sich das irgendwann auch einmal. Danke Roland
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Kommentiert am 13.11.23 - Training des Tages mit Roland

13. November, 09:10 Uhr

Eine wunderbare Übung für den Morgen 😃 . Danke Roland
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Kommentiert am 08.11.23 - Training des Tages mit Roland

08. November, 09:49 Uhr

Sehr gut 👍 Wohlgefühl ☺️
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Kommentiert am 05.11.23 - Sonntags-Training

05. November, 11:41 Uhr

Das war wieder super. Vielen Dank Roland. Nach 2 Wochen Urlaub (Rundreise) merkt man doch, wie schnell die Beweglichkeit abnimmt. Jetzt geht es wieder täglich weiter.

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Kommentiert am 15.10.23 - Sonntags-Training

15. Oktober, 18:44 Uhr

Das tat ja wieder gut. Danke Roland.

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Kommentiert am 12.10.23 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 07:29 Uhr

👍😊
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