Susanne Heindl 🦋 Genau! Ich persönlich mag lieber das feine Püree 🤗

Wir sind 1-2x/Jahr in Tirol oder Salzburg im Urlaub und bis jetzt ist mir keiner der oberen Begriffe aufgefallen. Aber vielleicht hätte ich diese nicht mal deuten können 😂 Richtige Zungenbrecher! Herrlich, die Sprache 🫶🏼

Im Saarland sagen wir Grumbeere zu Kartoffel. Und Stampf und Püree unterscheiden sich bei uns in der Konsistenz 😜

Hallo Cornelia! Unter der Rubrik „Übungsvideos mit unseren Hilfsmitteln“ ganz rechts auf das Buch „Lange gut leben“ klicken. Da verstecken sie sich 😜

Hallo Nina, im CommunityKanal „häufig gestellte Fragen „ hat Joanna einen Beitrag hierzu angepinnt 😉

Die neue Version ist tatsächlich benutzerfreundlicher 🫶🏼. Danke 🙏

Stefan Mertesdorf da hat sich Roland wieder mal versprochen 😜

Sabine S. Hallo und willkommen hier! Für den Anfang könntest du dir die Übungen zuerst anschauen und erst dann mitmachen, dann ist es einfacher. Man kommt recht schnell rein. Wichtig ist auf den Körper zu hören und langsam die Intensität steigern. Ich wünsche dir viel Spaß und gutes Wohlbefinden!🍀

Patricia G. Ja, Liebe Patricia, das haben im Laufe der letzten Zeit schon viele Mitglieder bemängelt, was gleich zu den großen Diskussionen führte. Ich bin da ganz bei dir und empfinde genauso. Die Themen sind sehr interessant, allerdings will man sich während der Ubung auch wirklich nur auf die Übung und richtige Ausführung konzentrieren.

Vielen Dank, dass ihr euch immer wieder was einfallen lasst! Ich bin auch bei den nächsten Challenges dabei! Glückwunsch an die Gewinner zu diesem wunderbaren Buch! 🍀