Sandra/ Stoll die Mühe Lohn sich! Weiter so 💪🏼🍀👍🏼

Ich war erst Ende Oktober in und bei Innsbruck und würde mich sofort wieder hinbeamen 😍

Paul Jud dein Humor gefällt mir 🤣

Komplett durchgehalten, vor gut einem Jahr hätte ich das nicht geglaubt. Aber regelmäßiges Training trägt tatsächlich Früchte 👍🏼😀💪🏼🍀

Dinie schlafen gehen? Wann stehst du denn auf? 😱 Schöne Träume, liebe Dinie 😀. Und ja, Christian bietet immer ein perfektes anspruchsvolles Training an, richtig toll 💪🏼🍀

Susanne Heindl 🦋 Guten Abend liebe Susanne! Es ist echt ein großes Pech in der kalten Jahreszeit! Und mir tun all die Leute sehr leid. In meiner Heimat hatten wir oft das Problem, oder es gabt zeitweise gar kein Wasser oder Strom. Daher weiß ich den heutigen „Luxus“ zu schätzen. Schön, dass du wieder im warmen bist, aber dein Gemütszustand stimmt mich traurig. Was würde dir gut tun in solchen Momenten? Die Socken 🧦 sind fertig und werden bald deine Füße wärmen. Ich muss nur noch Zeit für ein paar Zeilen finden und ab zur Post 🏤. Fühl dich umarmt und versuche dich aufzurappeln. Vielleicht öfter was mit deiner Tochter unternehmen? Lebt sie in der Nähe? Habt ihr oft Kontakt? Wenn ich dir mit meinen Fragen zu nahe trete, ignoriere sie einfach ☺️🍀

Gabriele auf gar keinen Fall kürzen! Für mich sind die das wichtigste an der App, da man intensiv und konzentriert Bereich für Bereich trainiert. 8 Minuten täglich bringen mir persönlich kaum etwas, besonders, wenn es nicht um meine Problemzonen geht. Da verzichte ich lieber darauf!

Therese Aeschlimann super Leistung, weiter so!👏🏼

Alena hallo Alena, versuche jedesmal länger durchzuhalten, dann kommt auch die Kraft in den Armen! Bleib dran 🤗💪🏼🍀

Maya Montandon bleib dran, dann kommt die Kraft. Ich spreche aus eigener Erfahrung. Liebe Grüße 🍀