Hallo Iris

Ich war in der Klinik ( Spital) und das Röntgen hat gezeigt, dass es nur ein Hexenschuss ist / war 👍🏻🙋‍♀️

Besten Dank für eure Antworten! Der Hexenschuss ist nun gut 11 Tage her. Die Schmerzmittel konnte ich etwas reduzieren und ein Stützgurt hilft mir auch bei allgemeinen Arbeiten im Haus und Garten 👌👍🏻und bei der Arbeit. Bin momentan sls Erntehelferin mit Kirschen 🍒, nun mit Zwetschgen / Äpfeln 🍎🍏 und 🍐 beschäftigt. Da braucht man den Körper enorm, besonders wenn der Rücken zwickt. Aber nach einer Woche Ruhepause versuche ich heute mal einen neuen Anlauf mit ablesen…mit den täglichen Übungen kommt das sicher gut. Tudem gehe ich neu ins Aquafit, um die Muskeln zu stärken…👌🙋‍♀️Liebe Grüsse MZ

Klappt noch nicht mit Hochkommen wegen Hexenschuss.. aber bleibe dran 👍🏻👋🏼

💖👍🏻🫶🏻👏🏻

Stefanie „Flip“ schon gesehen 👍🏻

Danke, seit letzte Donnerstag am erholen. Mit Schmerzmittel 💊 und etwas Bewegung gehts

Oh! Danke! Bin neu hier seit heute, muss mich erst noch durchlesen hier. Sorry

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 bin neu hier, muss zuerst alles erkunden und hab nicht auf das Datum geachtet 😀😁😉

Dinie danke für den Tipp! Leide unter akutem Hexenschuss und habe bereits Übungen gemacht. An die Schmerzmittel habe ich nicht gedacht! Muss es langsam angehen 👌👍🏻🫶🏻

Gute Besserung 💐