MZ

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Aug 31 at 06:34 AM

Hab soeben die Videos mit unterem Rücken/ Bauch entdeckt, getraue mich aber noch nicht diese zu machen, da die Schmerzen noch zu akut sind… 🥴

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Aug 31 at 06:32 AM

Hallo 🙋‍♀️ hat jemand Erfahrung mit akutem Hexenschuss? Habe hier nur eine Übung dazu gefunden. Wo man auf dem Boden oder Matte liegt und die Beine streckt.. gibt es noch andere für die Muskeln im Becken unteren Rücken zu lösen/ entspannen?

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Aug 25 at 08:22 AM

Bin sehr froh über diese App und die tollen Erklärvideos. Nach einer Frozen Shoulder, diversen Rückenschmerzen und einem akuten Hexenschuss glücklicherweise Liebscher&Bracht gefunden 👍🏻👌🫶🏻