Yvonne Globig

Bernau, Deutschland

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Beantwortet am 25.08.24 - Sonntags-Taining

Aug 25 at 08:25 PM

Martina Pflug probiere doch mal das Video mit der Übung vom 7.8.24 aus mit nur einen Bein vielleicht funktioniert diese ein wenig.

Schönen abend wünsche ich dir

08:27

07.08.24 - Training des Tag...

Benötigte Hilfsmittel: MatteKörperbereich: Oberschenkel-Knie...

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Kommentiert am 25.08.24 - Sonntags-Taining

Aug 25 at 04:37 PM

✅️☑️✅️✔️✅️War mal wieder Super..

Mit der HWS hab ich so ein bissel meine

Schwierigkeiten .

Aber alles andere hat super geklappt.

Liebe Grüße und einen schönen Sonntag euch👋

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Kommentiert am 23.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 23 at 07:55 PM

✅️✔️✅️☑️✅️Hab heute wieder die 1/2 Stunde vom Sonntag wiederholt.

Nun fühle ich mich wieder gut.

Allen die nicht arbeiten müssen ein schönes Wochenende 👋

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Kommentiert am 20.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 20 at 04:33 PM

✅️✔️✅️☑️✅️Habe heute das komplette Programm die 1/2Std. von Sonntag noch einmal gemacht. Und noch mit der Fazienrolle gearbeitet, den Flug vom Yoga usw.damit hab ich heute 1 Std.geschafft.

Einen schönen Abend euch allen. 👋

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Kommentiert am Die Frage wie wie alt ich werden will...

Aug 19 at 04:14 PM

Lieben Dank Joanna🤗

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Gepostet

Aug 18 at 08:16 PM

Die Frage wie wie alt ich werden will 🤔habe ich mir schon oft gestellt.
Mein Vater wird 80ig und hält tapfer durch er hat seit 5 Jahren Krebs der schon sehr weit fortgeschritten ist,die ganze Wirbelsäule von oben bis unten ist mit Krebs besiedelt.
Wir haben schon gedacht damit er schon bald von uns geht.
Er gibt nicht auf ,mir ging es auch schon sehr schlecht mit meinen ganzen Schmerzen und Krankheiten die ich habe ,man den Mut verliert wenn man eine Diagnose nach der anderen bekommt.
Doch mein Papa macht mir immer Mut und sagt guck mich an ,wenn ich es schaffe mein Kind schaffst du das auch.
Ich möchte noch viel erleben, bin 56 Jahre, werden möchte ich wenigstens 90Jahre.
Ich habe mit meinem Sohn und seiner Freundin ein Garten seid 3Jahren wo wir noch viel vor haben.
Möchte die Zeit noch dort genießen .
Dort kann ich gut abschalten.
Ich habe eine coole Nachbarin die wird 82Jahre und geht 2x in der Woche zum Sport.
Sie sagt auch wenn sie kein Sport machen würde dann hätte sie so manche Wehwechen und OP's.
Sie baut mich auch auf.
Wir gehen öfter mal so ca.6km laufen.
Ich werde mir auch an sie ein Beispiel nehmen.
LG.Yvonne👋😉