Beatrix Aebi Zieh mal den Bauchnabel ein. Es kann am Hohlkreuz liegen.

Zum Kirschen hat Roland noch nichts gesagt oder???

Uiuiuiuiuiui...Fein!!! Ein Reim. Ihr Lieben, bald ist die HWS bei uns auch noch am Boden...

Danke. Ich hole mir die kleinen Zehen immer mit den Fingern nach vorne auf die Matte, dann können sie mitdehnen.

Petra danke

Theresia Schendel-Pradella danke, liebe Theresia 🍄🙏🍀👍

Interessante Meinung. Was sagen L&B dazu?

Schön zu spüren, dass die Übungen bei einem selbst in der Woche noch besser klappen, als am Sonntag. HERZlichen Dank!

Kathleen Herrrrlich!!!😅🙏Tolle Idee!! Danke

Genial, was für eine liebevolle, liebende morgendliche Begrüßung. 💖