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Alexa S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
958 Kommentare

Beantwortet am 08.02.25 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 08:36 Uhr

😂👌💯

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Beantwortet am 04.02.25 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 09:21 Uhr

Angelika Genau. Ist eher gut!

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Kommentiert am 03.02.25 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 10:00 Uhr

Mir tun Kieferübungen immer in den Ohren weh. Ist aber schon besser geworden.

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Beantwortet am 31.01.25 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 10:04 Uhr

Dr. Reinhard Boß Im Flow zitterte es bei mir auch!

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Kommentiert am 30.01.25 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 07:45 Uhr

Guten Morgen. Gute Übung, um gleichzeitig Augentraining zu machen. VIEL Freude!!!

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Beantwortet am 25.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 10:30 Uhr

Kirstin Interessiert mich auch!!!

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Beantwortet am 15.01.25 - Training des Tages mit Roland

15. Januar, 23:44 Uhr

Beantwortet am 15.01.25 - Training des Tages mit Roland

15. Januar, 09:57 Uhr

Ich hab geschwitzt und beide Seiten nicht durchhalten können, obwohl ich seit 4 Jahren drei bin..!

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Kommentiert am 07.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

07. Januar, 21:14 Uhr

Wir wollen doch nicht hetzen!

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Beantwortet am 03.01.25 - Training des Tages

03. Januar, 09:55 Uhr

Ging mir auch so...wo soll es ziehen? Ich war auch sehr tief unten, aber dann entstand der Zug langsam über der Ferse hinten, wie Roland auch sagte. GEDULD und eine gute Körperfühlsamkeit wünsche ich uns allen!!!

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