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Alexa S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
929 Kommentare

Beantwortet am 18.11.24 - Training des Tages mit Roland

18. November, 08:06 Uhr

Zum Kirschen hat Roland noch nichts gesagt oder???

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Kommentiert am 16.11.24 - Training des Tages mit Roland

16. November, 10:25 Uhr

Uiuiuiuiuiui...Fein!!! Ein Reim. Ihr Lieben, bald ist die HWS bei uns auch noch am Boden...

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Kommentiert am 15.11.24 - Training des Tages mit Roland

15. November, 09:08 Uhr

Danke. Ich hole mir die kleinen Zehen immer mit den Fingern nach vorne auf die Matte, dann können sie mitdehnen.

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Beantwortet am 13.11.24 - Training des Tages mit Roland

13. November, 08:48 Uhr

Beantwortet am 07.11.24 - Training des Tages mit Roland

07. November, 11:21 Uhr

Theresia Schendel-Pradella danke, liebe Theresia 🍄🙏🍀👍

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Beantwortet am 07.11.24 - Training des Tages mit Roland

07. November, 11:19 Uhr

Interessante Meinung. Was sagen L&B dazu?

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Kommentiert am 02.11.24 - Training des Tages mit Roland

02. November, 08:10 Uhr

Schön zu spüren, dass die Übungen bei einem selbst in der Woche noch besser klappen, als am Sonntag. HERZlichen Dank!

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Beantwortet am 01.11.24 - Training des Tages mit Roland

01. November, 08:53 Uhr

Kathleen Herrrrlich!!!😅🙏Tolle Idee!! Danke

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Beantwortet am 30.10.24 - Training des Tages mit Roland

30. Oktober, 09:50 Uhr

Genial, was für eine liebevolle, liebende morgendliche Begrüßung. 💖

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Kommentiert am 29.10.24 - Training des Tages mit Roland

29. Oktober, 09:17 Uhr

Es wird immer cooler...Tag des Kiefers heute, obwohl es mir in den Ohren weh tat. Bei euch auch?

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