Christine Hölzinger

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Oct 23 at 10:03 AM

Seit ich hier dabei bin, mache ich regelmäßig mit, manchmal auch im Nachhinein, ausfallen gibt es nicht. Die Abwechslung ist ein Teil der Motivation wie auch das Mitmachen so vieler Leute und nicht zuletzt der Erfolg. Lebensgefühl und Beweglichkeit sind top. Danke 🙏 Roland😍

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Kommentiert am 15. Oktober - 6 Minuten

Oct 15 at 11:22 AM

Sehr anstrengend im Sitzen, aber offenbar sehr wirksam. Kein Winkel wird vergessen, deswegen bleibe ich so gerne dran🤗😊😍

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Kommentiert am 11. Oktober - 6 Minuten

Oct 12 at 11:22 AM

Unbedingt immer wieder Tipps geben, das macht die Übungen immer wieder aktuell und beflügelt das Mitmachen. 🙏 Danke Roland.

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Kommentiert am 03. Oktober - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

Oct 04 at 11:40 AM

Konnte erst heute das Training machen. War wunderbar motiviert, danke 🙏 Es tut super 😊 gut, egal womit gearbeitet wird.

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat Oktober 2021

Oct 02 at 06:54 PM

Leider ist mein Kommentar im September gelandet, mein Fehler. Dieses fantastische Rückentraining ist so willkommen, weil es durch seine Länge mich super herausfordert, das brauche ich. Ich werde es immer gerne wiederholen und dem Rücken eine große Chance geben, sich gut zu fühlen. Alle Übungen sind bekannt, aber die Zusammenstellung bringt den Erfolg. Dankeschön 🙏Roland.

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat September 2021

Oct 02 at 06:47 PM

Hoppla, hier gehts weiter, dieses Training kommt wie gerufen. Ich finde es anspruchsvoll, aber sehr wirksam. Ich werde es häufig wiederholen. Danke sehr🙏🙏

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat September 2021

Oct 02 at 06:44 PM

Lieber Roland, dieses Training hauptsächlich für

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat September 2021

Sep 02 at 12:17 PM

Dankeschön Roland🙏Dieses Training kommt gerade zum richtigen Zeitpunkt. Ich hatte vor einigen Wochen eine schmerzhafte Episode in der linken Schulter, konnte nicht mehr auf der linken Seite liegen. Ich machte erfolgreich das 10 Tage Programm. Hier merke ich beim ersten Mal schon, wie sehr das hilft, auch beim Geige spielen. Die Muskeln haben sofort gut mitgemacht, auch für die Atmung ist das intensive Dehnen sehr hilfreich . Dieses Training behalte ich gut 😊 im Auge😍.

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat August 2021

Aug 07 at 11:05 AM

Dieses Monatstraining ist herausragend und passt nicht nur ins Freie. Ich werde es als Alternative zur Matte öfters machen, weil es auch für die Schultern sehr befreiend ist.🙏😊👏😍Danke Roland. Ich bin stolz, hier dabei zu sein und erlebe viel Freude bei dieser Körperarbeit.🙏🙏🙏

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat Juli 2021

Jul 03 at 12:00 PM

Lieber Roland, was für ein Training!! Große Klasse. Hier gefällt es mir sehr, dass von Übung zu Übung keine Ermüdung einsetzt, sondern das Gegenteil( bin ü70) Jede Dehnung schafft Platz für eine neue Länge und das spricht sehr dafür, die Dauer der Trainingseinheiten sehr zu verlängern. Ich bin begeistert dabei und schätze sehr Dein Mitmachen, Deine Anmerkungen und Ermutigungen.🙏🙏🙏😍👍🏻😊🤗

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