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Christine H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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300 Kommentare

Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

19. Februar, 12:00 Uhr

🙏🙏🙏für dieses heutige Training. Es ist ein tolles Gefühl, mit Euch allen zu trainieren und alle schwierigen Positionen inzwischen gut zu beherrschen. 👍🏻👍🏻👍🏻
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Kommentiert am 17.02.23 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 11:30 Uhr

Super Birgit😊😊😊
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Kommentiert am 12.02.23 - Sonntags-Training

12. Februar, 11:19 Uhr

Ein sehr anspruchsvolles Training war das. Die letzte Übung muss ich wiederholen👍🏻👍🏻erst mal genau anschauen, das hilft. Schönen Sonntag Euch allen.😊
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Kommentiert am 05.02.23 - Sonntags-Training

05. Februar, 12:25 Uhr

🙏🙏👍🏻👍🏻😍😍Danke
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Kommentiert am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 11:06 Uhr

Die Schultern jubeln💪💪
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Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 12:06 Uhr

Ein Supertraining, Roland . 😍😍🙏🙏👍🏻👍🏻
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Kommentiert am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 18:17 Uhr

Unbedingt dabei bleiben und richtig einsteigen👍🏻Mein Lebensgefühl für die Wichtigkeit der Selbsthilfe hat sich sehr gewandelt und gibt mir täglich Lebensfreude und Kraft, auch das Gemeinschaftsgefühl ist großartig geworden. Bin von Anbeginn der App dabei, vorher eifrige userin der YouTube Videos. Hoffentlich finden noch viele Menschen hierher.
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Kommentiert am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 11:38 Uhr

Die Schultern, vor allem links, gerade meine Baustelle 😟das war richtig intensiv 💪
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Kommentiert am 20.01.23 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 11:20 Uhr

Supergute Übungen heute, ich bin 😊👍🏻
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Beantwortet am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 12:21 Uhr

Bitte weitermachen. Ich habe ein halbes Jahr gebraucht, bis ich den Fersensitz konnte. Mein Beginn war schmerzhaft , das rechte Knie hatte beginnende Arthrose, dazu eine Bakerzyste. Die Schmerzen halten einen ab, aber man spürt sie jeden Tag ein bisschen anders. Man hält auch mal mehr aus. Geduld ist das Zauberwort und glaube an Dich, es wird 😊😊😊.
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