Leider gibt es dort die Rabatte respektive Sonderangebote nicht. Als Schweizerin fühle ich mich deshalb diesbezüglich benachteiligt. Bin seit Beginn der App dabei und komme nie in den Genuss von Vergünstigungen auf Hilfsmittel. Es wäre schön, wenn sich auch der Faszienshop an Sonderaktionen beteiligen würde.

Das Sonntagstraining ist Klasse und das Wort zum Sonntag echt motivierend. Es ruft deutlich und bildlich in Erinnerung wofür wir uns "abrackern" 😀 und die Reime lockern auf und lassen die Anstrengung vergessen, egal wie geistreich oder spontan misslungen die Reime sind! 👍 😀

Ich habe seit Ewigkeiten wieder einmal ein Training mit Christian mitgemacht und bin positiv überrascht vom neuen Studio. Der Turnhallen Groove ist verschwunden! 😀👍

Die Übungssequenzen in vier Schritten sagen mir ebenfalls sehr zu. Danke für diese tolle Session. 🙏😊

Ich habe dazu noch einen Nachtrag. Es könnte eine abgespeckte Form des Schmerzlexikons sein, ohne die detaillierten Hintergrundinformationen. Nur die Angabe, welche Übungen für welche Herausforderung, wie z.B. Rundrücken, geeignet sind. 😊

Ich schliesse mich Jutta an. Die Bauchmuskelübung viel mir mit gekreuzten Beinen leichter. Mit geraden schaff ich's nämlich nicht ohne abzustützen. Gerne mehr davon.👍👃😀

Die letzte Übung finde ich genial. Ich liebe die und baue sie in den Alltag ein 😊 Mit der Übung an der Wand zum Dehnen der Leisten, hatte ich Mühe mit der Ansteuerung. Braucht wahrscheinlich etwas Übung.

Ich bin seit dem Start der App dabei, mache regelmässig die 7 Min. und hänge meistens meine Standard Übungen an für Hüften, Beine und oberer (Rund)rücken. Ich bin viel beweglicher als früher, Rückenschmerzen kein Thema mehr. Nachlassen ist "tödlich". Wenn ich 2 Monate mit dem Wohnmobil unterwegs bin, ist es mir aus Platzgründen und wegen ungeeignetem Untergrund wie Kies oder Teer nicht möglich die Übungen zu machen. Danach fange ich fast wieder von vorne an. Der Fersensitz geht kein mehr, die Beinmuskeln sind verkürzt... Der einzige Trost ist, dass die Beweglichkeit mit der Wiederaufnahme schneller wieder hergestellt ist. Es lohnt sich definitiv dran zu bleiben nach dem Motto "Steter Tropfen höhlt den Stein" 😊 Herzlichen Dank Roland und dem ganzen L&B Team für diese tolle, motivierende APP 🙏