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Charlotte

Feb 16 at 09:16 AM

Liebe Sula

Es freut mich sehr, dass du so intensiv dran bist und keine nächtlichen Beinkrämpfe mehr hast. Die habe ich leider noch nicht in den Griff bekommen. Welche Übungen machst du denn für die? Ist vielleicht nicht so einfach zu erklären. Machst du eventuell auch die Faszienrollmassage? Ich wünsche dir weiterhin so viel Elan. Echt bewundernswert! 👍👏👏👏🤗

Feb 11 at 04:20 PM

Ich glaube, heute würde es sich lohnen, das "Wort zum Sonntag" nachzuhören. Ich fand es jedenfalls sehr informativ und hilfreich. Führt zu vertiefendem Verständnis. 😊

Feb 11 at 11:49 AM

Liebe Marion

Du kannst ja abstellen, wenn du diese Erklärungen nicht magst. Während des Übens haben die keinen Platz. Da möchte ich mich auf die Übung konzentrieren und lieber die im Detail erklärt haben. Schon so kommen ab und zu die Anspannungen in einer Übung zu kurz. Den Erklärungen im Anschluss gilt dann meine volle Aufmerksamkeit. 😊

Feb 10 at 10:07 AM

Mein Erfolgs Erlebnis bei der zweiten Übung: komme ohne Aufstützen hoch! Früher musste ich Beine anziehen und mit Schwung hoch. 👍🤗

Jan 24 at 11:14 AM

Hallo Gerd

Wie komme ich auf die Uhr, respektive Stoppuhr auf der App. Ich kann die nicht finden. Oder habe ich dich falsch verstanden?

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Jan 21 at 10:03 AM

Liebes L&B Team
Ich habe einen kleinen Optimierungsvorschlag für die Apps. Es wäre sehr hilfreich für die persönlichen Übungen nach dem Tagestraining eine Stoppuhr zur Verfügung zu haben, wie ihr sie bei den Übungen einblendet. Wenn man die in der App nutzen könnte, wäre das sehr praktisch, insofern sie sich immer gleich wieder auf 2 Minuten zuruckstellt und man nur wieder drauf tippen kann, um sie für die nächste Übung zu aktivieren.
Lieber Gruss, Charlotte 😊

Gepostet

Nov 28 at 12:30 PM

"Alten" Knieretter aufmotzen
Ich weiss nicht, ob das schon jemand gepostet hat: mit dem mittleren Teil der Übungsschlaufe geht das prima. Da rutscht man nicht mal mit Socken!

Nov 26 at 07:27 PM

Leider gibt es dort die Rabatte respektive Sonderangebote nicht. Als Schweizerin fühle ich mich deshalb diesbezüglich benachteiligt. Bin seit Beginn der App dabei und komme nie in den Genuss von Vergünstigungen auf Hilfsmittel. Es wäre schön, wenn sich auch der Faszienshop an Sonderaktionen beteiligen würde.

Nov 23 at 10:25 AM

Das Sonntagstraining ist Klasse und das Wort zum Sonntag echt motivierend. Es ruft deutlich und bildlich in Erinnerung wofür wir uns "abrackern" 😀 und die Reime lockern auf und lassen die Anstrengung vergessen, egal wie geistreich oder spontan misslungen die Reime sind! 👍 😀

Ich habe seit Ewigkeiten wieder einmal ein Training mit Christian mitgemacht und bin positiv überrascht vom neuen Studio. Der Turnhallen Groove ist verschwunden! 😀👍

Die Übungssequenzen in vier Schritten sagen mir ebenfalls sehr zu. Danke für diese tolle Session. 🙏😊