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othmar wiedenhofer

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2 Beiträge
7 Kommentare

Kommentiert am 21.2 Vordere Oberschenkel-Übung – Dehnen

Mar 12 at 09:22 PM

Hallo, wie viel Wiederholungen sollte man davon machen?

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Beantwortet am Hallo habe seit einigen Wochen Schmer...

Feb 01 at 03:04 PM

danke....

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Beantwortet am Ischias challengeHallo kann man bei d...

Feb 01 at 02:45 PM

danke!wo finde ich die youtube videos in der App.?

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Beantwortet am Hallo habe seit einigen Wochen Schmer...

Feb 01 at 02:42 PM

danke! Am Hüft Stachel nach hinten Richtung

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Kommentiert am Ischias-Schmerzen? SO kannst du sie lindern!

Jan 31 at 05:29 PM

wie funktioniert die atmung.ausatmen oder einatmen beim anspannen

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Beantwortet am 14.01.24 - Sonntags-Training

Jan 14 at 06:21 PM

Kommentiert am 14.01.24 - Sonntags-Training

Jan 14 at 03:13 PM

Hallo bin neueinsteiger.

Eine frage.wird bei einigen dieser tàglichen Ùbungen auch die Rolle mit eingebaut?

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