sieht total locker und easy bei dir aus, liebe Lucia👌toll

✅️✅️, beide Seiten schön ausgedehnt, obwohl links durch mein Knieproblem etwas schwieriger für mich ist. Beweisfoto wurde gemacht für Tag 7😉! Freu' mich auf morgen früh zum Tagestraining und zur Challenge👋

✅️✅️ beide Hüften aufgedehnt, habe Druck auf den Knien vom Drücken durchs Krafttraining, erstaunlich wie gut sich das Knie mit der Zeit herunterdrücken lässt 👍

✅️✅️, etwas verspätet, hole es jetzt nach💪

fantastisch und ich freu' mich ebenfalls täglich über deine Bilder. Machst du die Touren täglich? Liebe Grüße aus Sachsen von Annett

✅️✅️, ohja das war anstrengend. Es tut aber hinterher sehr gut. Bis morgen👋

Hallo Anja, in der App unter "Videos" und dann runterscrollen bis zu " Übungsvideos"... Dort kannst du neben Rolands Erklärvideo auch aktuelle Meinungen nachlesen.

Wir haben auch Interesse und sind auch total überzeugt davon, sind jedoch gerade ausverkauft...

Viel Erfolg und alles Gute an dich von Annett👋

Liebe Birgit,

❤️-lichen Dank für deine freundliche Antwort😀.

Bei dieser Eigenbluttherapie soll das eigene Blut zur Heilung und Gewebereparatur verwendet werden. Dabei soll mir eine kleine Blutprobe entnommen werden aus dem Arm. Dieses wird zentrifugiert (weiße von roten Blutkörperchen getrennt) und mir dann anschließend das Blutplasma ins Knie gespritzt werden. Ziel der Therapie ist es, die Heilung und Geweberegeneration durch die Nutzung der im Eigenblut vorhandenen Wachstumsfaktoren und Proteine zu fördern.

Die Therapie basiert auf dem Prinzip, dass der Körper natürliche Heilungsstoffe, wie Wachstumsfaktoren und Zytokine enthält, die durch die Konditionierung des Plasmas aktiviert werden können.

PS: Blutplasma ist eine gelbliche Flüssigkeit, die etwa 55 % des gesamten Blutvolumens des Körpers ausmacht. Plasma enthält eine Reihe bioaktiver Proteine, darunter Wachstumsfaktoren

Ich muss nun erstmal die Entzündung raus bekommen und dann wird dies meine Alternative💪.

Beste Grüße👋

✅️✅️ sehr befreiende Übung und heute hat es auch besser geklappt ggü. Sonntag.

✅️✅️😀