Beitreten

Annett

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
5 Beiträge
919 Kommentare

Kommentiert am Hilfsmittel-Routine mit Joanna (Alle Retter)

30. April, 22:38 Uhr

Es ist schön zu sehen, wie Joanna, unabhängig von Roland, die Geräte nutzt. Dabei haben mich der Schulter- und Nackenretter besonders interessiert.

Beim Rückenretter im Brustbereich ( kleinste Stufe) wird es mir jedesmal übel. Das las' ich dann wohl mal lieber ...

Antworten

Kommentiert am 30.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

30. April, 06:50 Uhr

30.04.25 ✅️✅️👍👋

Antworten

Kommentiert am 29.04.25 | Dienstag | Training des Tages

29. April, 07:16 Uhr

✅️✅️👋

Antworten

Kommentiert am 28.04.25 | Montag | Training des Tages

28. April, 07:11 Uhr

28.04.2025 ✅️✅️👍

Antworten

Kommentiert am 27.04.25 | Sonntags-Training

27. April, 07:28 Uhr

27.04.2025 ein tolles, befreiendes und aufmunterndes Training.

Antworten

Kommentiert am 26.04.25 | Samstag | Training des Tages

26. April, 21:45 Uhr

✅️✅️heute mal Abendtraining...war ja ganz passend mit der Ausrichtung und Atmung...🦶👋

Antworten

Kommentiert am 25.04.25 | Freitag | Training des Tages

25. April, 06:28 Uhr

✅️✅️👍👋

Antworten

Kommentiert am 24.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

24. April, 06:42 Uhr

✅️✅️👌👋

Antworten

Kommentiert am 23.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

23. April, 06:42 Uhr

✅️✅️👋

Antworten

Kommentiert am 22.04.25 | Dienstag | Training des Tages

22. April, 06:29 Uhr

✅️✅️😲🤪👋

Antworten