✅️✅️bei dieser Übung spüre ich immer, wie meine Handgelenke beim Übergreifen des Kopfes kribbeln... Geht es manchmal jemandem auch so? Woran könnte das liegen?

Einen guten Tag an alle👋🌞

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Kommentiert am 03.11.24 - Sonntags-Training

Nov 03 at 09:28 PM

Danke dir Roland für die sehr hilfreichen Atemübungen incl. Buchtip👌👍!!!

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Kommentiert am 31.10.24 - Training des Tages mit Roland

Oct 31 at 12:19 PM

✅️✅️sehr gut und kam ganz schön ins Schwitzen👍 Schönen Reformationstag🕍👋

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Kommentiert am 30.10.24 - Training des Tages mit Roland

Oct 30 at 06:03 AM

✅️✅️+toller Reim am Morgen von Claudia👍

Ich musste an die Wand, da in Bauchlage das " Holz vor der Hütt'n" etwas störend war...😉😂👋

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Kommentiert am 29.10.24 - Training des Tages mit Roland

Oct 29 at 06:05 AM

✅️✅️gut das Roland immer mal auf die Nase hinweist, da der Kopf manchmal eben auch mit wollte einschl. Nase 😉. 👋

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Kommentiert am 28.10.24 - Training des Tages mit Roland

Oct 28 at 06:08 AM

✅️✅️prima Übung👌👍

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Kommentiert am 26.10.24 - Training des Tages mit Roland

Oct 26 at 10:07 AM

✅️✅️👋

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