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Gabi S.

Villingen-Schwenningen, Deutschland

weiblich
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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191 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26

29. Januar, 08:41 Uhr

Normal gibt es im Krafttraining GEGENDRUCK

hier ist der Vektor in gleiche Richtung…..weiter Druck in die Richtung - weiter in den Boden hängen?

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 10:50 Uhr

Stephan klar !! Bleib dran !!!

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 10:49 Uhr

EFFEKTIV 🙃👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 10:46 Uhr

SUPER!

Die Bögen haben mir gefehlt !die Bewegung!

sie wirkt auf den

KNORPEL 😀😀

L&B für

Muskel - Faszien - Knorpel!!!

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

21. Januar, 07:57 Uhr

…die lange Erklärung ist wichtig, da das die ganz spezielle Grundlage der L&B Übungen ist!!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | 15.01.26

15. Januar, 07:47 Uhr

BÖGELN ist super - so eine kleine Bewegung hat gefehlt!!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

11. Januar, 08:59 Uhr

Super! Die Anfänger mitgenommen ! Bis zum Wohlfühlen aber ein bisschen Herausforderung👍

das ist „Flow“ s.a.Mihály Csíkszentmiháli ( der Erfinder des FLOW-Begriffs!

Schönen Sonntag guten Start ins Bewegungsjahr!

Gabi aus dem verschneiten Schwarzwald🙃👋

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining (Archiv) | 04.01.2026

06. Januar, 09:53 Uhr

Auch heute noch,ein prima Start ins Jahr ( am 3Königstag!)

Gute Vorsätze:

immer wieder - wiederholen 😃Super! Vg aus dem Scharzwald

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Kommentiert am Schmerzen in den Sehnen? Frag Roland!

01. Januar, 12:53 Uhr

Wann kommt mal Intensives zum Knietraining?

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.12.25

22. Dezember, 07:48 Uhr

Bei bds Übungungen wäre es tol - eine seit so - die andere als alternativübung fü 2 min ( dann kann man BEIDES vertiefen und sieht die Slternativübung länger🤔

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